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jueves, 12 de noviembre de 2015

Pollo a la crema ligera

Que cosa mas rica....

Pollo a la crema ligera

Ingredientes
  • 1 pechuga de pollo 
  • 2 cucharadas soperas de queso crema bajo en calorías 
  • 1/2 taza de de vino blanco 
  • 1 cucharada de mostaza 
  • 2 cucharaditas de pimentón 
  • 1 cucharadita de curry 
  • 1 cucharada de maicena diluida en agua 
  • 1 cucharada de cebollita picada 
  • Sal y pimienta a gusto 
Preparación
  1. Cortar el pollo en dados pequeños y aderezarlo al gusto. 
  2. Rociar una sartén con muy poco aceite y, cuando esté caliente, cocinar el pollo sin dejar que se dore; agregar el queso crema bajo en calorías, el vino y la mostaza sin dejar de mover. 
  3. Agregar el pimentón, curry y la maicena diluida en agua. Dejar cocinar aproximadamente diez minutos. 
  4. En el plato, espolvorear cebollita picada.

4 comentarios:

  1. Woooou. Que ricas tus recetas. Te invitamos a visitar nuestro blogger: chilewonderful.blogspot.cl Saludos y sige subieron ricas recetas! :)

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  2. Respuestas
    1. De nada. Puedes visitar nuestro blogger: chilewonderful.blogspot.cl. Que estes bien! :D

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